Cha Verde Emagrece



cha verde emagrece

Saiba Porque é Que o Cha Verde Emagrece

O chá verde é hoje um dos produtos naturais de emagrecimento mais famosos em todo o mundo. Mas como acontece com todos os produtos de emagrecimento, é sempre necessário colocar a questão: será que o chá verde emagrece mesmo?

Em vez de respondermos a essa questão de forma direta, vamos olhar de forma mais pormenorizada para esse produto, para que você possa perceber mesmo se cha verde emagrece.

Segundo especialistas, as propriedades do chá verde apresentam diversos benefícios, entre os quais a promoção de uma melhor queima de gordura em nosso corpo. Os principais benefícios apresentados por reputados nutricionistas são: facilitar todo o processo de digestão, desintoxicar nosso corpo, melhorar nossa capacidade de memória, combater o colesterol ruim e minimizar os efeitos do envelhecimento precoce.

Mas quem quer saber se o chá verde emagrece, está interessado sobretudo na queima de gordura. Essa queima de gorduras é realizada de forma natural, uma vez que o chá verde possui concentrações elevadas de polifenóis de catequina.

Possivelmente você não sabe o que é isso de polifenóis de catequina. A maioria das pessoas não sabe… Mas a catequina é uma fitonutriente, pertencente à família dos polifenóis, que se destaca por ter uma incrível ação antioxidante.

cha verdeJá se realizaram alguns estudos que olharam de forma mais detalhada para os polifenóis presentes na Camellia sinensis (a planta que dá origem ao chá verde) e os resultados indicam vários benefícios no combate a doenças como o diabetes e a condições como infeções virais e cardiopatias. Isso significa, que o chá verde emagrece, mas também atua de forma positiva sobre nosso organismo.

O chá verde é também o chá com menor fermentação. Isso acontece devido ao seu método de produção único: depois de colhidas, as folhas de chá verde passam logo pelo valor, o que reduz o fenômeno de oxidação das catequinas. Depois, as folhas secam de forma natural, o que permite uma grande preservação dos polifenóis.

Origem e Produção do Chá Verde

O chá verde é feito a partir de uma planta chamada Camellia sinensis. É um chá muito popular na China, país de onde é originário e no Japão. Neste país, o chá verde tornou-se mesmo a bebida mais popular.

Hoje, o chá verde é consumido e produzido um pouco por todo o mundo. Na Ásia, é produzido em países como China, Japão e Índia. Na Europa é produzido sobretudo em Portugal, no arquipélago dos Açores. No Brasil existe uma forte produção de chá verde no estado de São Paulo, o que está intimamente relacionada com a forte presença de comunidades de origem nipônica na região.

Depois de terem sido publicados vários estudos, indicando que o chá verde emagrece, a popularidade desse produto cresceu de forma exponencial. Hoje, o chá verde é verdadeiramente um produto global.

Vida Mais Saudável Com Chá Verde

Agora que você já sabe que o chá verde emagrece, é altura de deixar os refrigerantes e outras bebidas nocivas e começar a consumir esse chá, de forma racional e equilibrada.

Juntamente com um estilo de vido mais saudável, realizando caminhadas diárias e escolhendo alimentos saudáveis você vai conseguir realmente perder peso.

Se você quer realmente perder peso, não deve perder mais tempo: o cha verde emagrece e deve fazer parte de sua dieta diária.